Wielkanocna pasta z awokado

Kiedy ktoś pyta z czym kojarzy mi się wiosna to po za “alergią” przychodzi mi na myśl Wielkanoc i rzeżucha i to właśnie z tą drugą postanowiłam zrobić coś więcej niż tylko “sypnąć” na kanapkę. Jako, że wiosną większość z nas postanawia wziąć się za siebie i przejść na dietę to pokażę ci przepis na zdrową pastę z awokado i rzeżuchy.

Składniki:

  • 1 awokado
  • 1 jajko
  • garść rzeżuchy

Sposób przygotowania pasty z awokado i rzeżuchy jest jeszcze szybszy. Wystarczy wszystko wrzucić do siekacza/blendera. Tu bez problemu może ci pomóc dziecko. Mój syn uwielbia patrzeć, gdy jednym przyciskiem produkty które jeszcze przed chwilą były ciałem stałym zamienia w pasty.

 

Tak powstałą pastą wystarczy posmarować chleb i zajadać. Fajnym pomysłem jest też nałożenie takiej pasty na połówki papryki, takie “kanapki” są fajną odmianą i dostarczają bardzo dużej ilości witamin.

PS. Jeśli masz już dość dietetycznej wersji tego owocu, zapraszam cię tutaj, gdzie znajdziesz przepis na awokado na słodko.

Facebook

Likebox Slider Pro for WordPress